なっぷNOW-キャンプ・アウトドアコミュニティ

#NOWなつぶやき

2024/06/20 21:16

徒歩キャンプやると絶対痩せるやろ

と思っていたところ、
ここ数日体重が増えてしまい病んでおりました。

実は体重増量に理由がありました。
筋肉疲労で筋肉に水分が留まり、体がむくみやすくなるため
筋トレ後など体を動かした後は太りやすいと。

おかげで昨日体重がガクンと落ちました。

キャンプする度にいつも太っていたのは
筋肉疲労のせいか!

と言いたいところですが、
どうもそうではなくおいしいものを食べ過ぎて
純粋に体にお肉がたっぷりついた証拠のようです。

人生うまくいきませんね。

4件のコメント (新着順)
やっさんCamp
2024/07/02 04:51

はい。いくら徒歩キャンやっても痩せません。キッパリ


孤高の戦士
2024/07/02 06:30

世の中色んな人いるから、痩せる人もいるでしょうねw

えん バッジ画像
公認
2024/06/23 13:22

キャンプ行くと太りますよね〜ww
でもせっかくのキャンプだから思う存分楽しみたいし、、
キャンプ行く日に向けて、日常で体を絞り込むのも一興か😆


孤高の戦士
2024/06/23 14:49

やっぱり太るものなんですねww
おかげで痩せる時ってどんな時に痩せるのか勉強になりました(笑)
一時的に体を動かしてるだけではダメなんですね😇

ゲンゴロウス
2024/06/21 10:30

孤高の戦士さん、キャンプ飯は美味しいですから、無理のないところでしょうね。

体重コントロールしながらキャンプを楽しんでくださいね(笑

ところで、Wマンの「耐熱フィールドテーブル」ですが、今朝確認しましたら、まだ¥499でディスカウント販売してましたよ。ご確認ください。


孤高の戦士
2024/06/21 10:59

そのテーブルはもう在庫が少なくて在庫があるお店とないお店があるんですよー。
投稿内容とコメントを今一度ご確認お願いします✏️

ゲンゴロウス
2024/06/21 11:46

あのー、ごめんなさい!

ネット販売~無料店舗受け取りの話です。まだ在庫が各カラーとも在庫ありでしたよ(笑。

孤高の戦士
2024/06/21 12:11

ネット販売復活してるってお話ですね!
私はもう買ったからいいかな(笑)

ゲンゴロウス
2024/06/21 15:45

違うんじゃね?ずっと継続販売してたのですよ。お互いに気付かなかっただけ。

Erinanatch
2024/06/21 01:07

運動直後は代謝が上がってるのでビールとかガッツリした食事をすると、体が必死に栄養吸収しようとするから逆に太りやすいそうです。なので、運動直後にお腹に入れるのはスープやゼリーにした方が良くて、かつ体にいいものがいいそうです。だからジムに通ってる人はプロテイン摂取なのね〜と妙に納得しました😁


孤高の戦士
2024/06/21 06:44

そういう説もあるんですね!
コツコツ減量したいと思います!

ゲンゴロウス
2024/06/21 11:51

参考になるか?ですが、お米が随分悪者になっている昨今ですが、お米を炊いてアルファ化した状態で食べると、全てがでんぷん質なので、身に付いてしまうので、一旦冷やす、出来れば冷蔵、冷凍をするとでんぷん質が繊維質に変化するのでダイエットに好適だと言われて居ます。

なお、一旦冷やすと再加熱しても繊維質のまんまだそーです!