昨日は上のダウン症の娘が11歳になった誕生日。
おいおい　気づいたら「もう中学生」やん💦💦

父のおじさん化がもう止まらない。

娘の体幹を鍛える為にプレゼントしたバランス板みたいなのに
のってみたら、腰とふくらはぎの張りが半端ない。💦💦

おじさん化は止められない。

最近あぐらをかくのがしんどい事に気付いた。
腹筋が弱くなっている💦

でもキャンプは足がつっても行きたい💦