ゴミ削減！　栄養満点！　皮付き調理

わが家はキャンプの時、子供と一緒にカレーを作ることが多いです。
にんじん、じゃがいもはよーく洗って、皮つきのまま。
冷凍の玉ねぎみじん切り、ほうれん草、なす、トマト、ひき肉を入れてキーマカレー風に！
洗い物、生ごみ、を減らし、おまけに皮付きで栄養も取れちゃう！
時短できた分、子供と遊ぶ時間、ゆっくりコーヒーを飲む時間にあてられます。